병무청 신체 검사때문인데요 도와주세요 ㅠㅠ

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제가 호주에서 일을하다가 어제 아는 지인께서 코카인과 대마초를 구해주셔서 호기심에 한번 해봤습니다..진짜 다시는 절대 이런거 안할거고 지금 너무 무섭습니다. 곧 병무청에서 신체검사도 받아야하는데 검출될까봐 너무 무섭습니다 죄송하지만 코카인과 대마초가 체내에서 빠져 나가려면 보통 얼마나 걸리는지 알려주실수 있을까요? 하 ㅠㅠ 너무 후회되고 신경쓰여서 죽을거같아요ㅠㅠ 진짜 죄송하지만 도와주시면 안될까요??